イバラキの森でもう一度

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なぜ？当院の施術は
こんなにも股関節の悩みが
改善されるのか？

こんな治療を続けていませんか？

股関節に対する施術法は色々あります。
ストレッチや電気療法・マッサージ・筋トレ、最終的には手術もあります。

しかし、股関節の痛みはこれらで良くならない事が多いのが現実です。

それはなぜなのかというのを解説していきます。

【ストレッチ・マッサージ】

ストレッチやマッサージというのは、筋肉の緊張を緩和する事を目的とします。

しかし、股関節の痛みの場合、筋肉の問題よりも関節自体に大きな問題があります。

股関節の問題により周囲の筋肉が緊張することはありますが、

筋肉というのは関節が動いてから動くものなので、まずは関節が正常にならない限り、いくら筋肉にアプローチをして筋緊張が緩和し一時的に楽になったとしても、すぐに元に戻りますし、股関節自体が良くなることはありません。

そして、ストレッチやマッサージもやり方を間違えると関節に不自然な形で無理に力が加わる為、関節の変形や離開（関節が緩む）を助長してしまう危険もあるということは理解していただきたいと思います。

【電気療法】

電気療法というのは、筋肉表層や皮膚に対しての刺激により痛みの緩和が目的になります。

ですので、電気自体が問題のある関節面まで届くわけではありませんし、そこを修復するということもありません。

そして電気療法を長期的に受け続けていると段々慣れてきて強い刺激を求めるようになっていきます。それは、皮膚の感覚が段々鈍くなり、結果的に筋緊張を起こしてしまっているということを考えられます。

【筋トレ】

『筋肉で支を作りましょう』とよく言われませんか？

その考え自体は間違っていません。

しかし、関節が正常では無い体の状態で筋肉をつけても、苦労の割に効果は期待できない事もあります。

関節に安定性があり、正常に動いている状態で、その後に筋力をつける事は良いのですが、

いきなり筋肉をつけようと筋トレをしてしまうと、かえって他の箇所への負担が大きくなり、腰痛やひざ痛を引き起こしてしまう可能性が高いです。

【手術】

変形が酷いと手術という選択肢になります。

手術には人工関節の場合と骨を切るキアリ手術というのがありますが、

いずれにしてもその後正しくリハビリ出来ないと、元々あったバランスはさらに崩れ、5年10年と長い年月で見ていくと体全体に問題が波及していく可能性が高いです。

そもそも、股関節の問題は股関節だけが問題ではありません。

腰椎・骨盤（仙腸関節）・膝関節・足関節とこれらの連動に不具合が生じて、股関節に問題が起きています。

ですので、手術をしたから終わりではなく、その後のリハビリで正しい歩行動作の獲得は必須になり、股関節へ正しい荷重がかかるようにしていかないと、本来の体の状態に戻すというのは難しくなっていきます。

それは手術を受ける前の方にも言えて、全身の正しい体の使い方を理解した上で、正しい指導のもとリハビリを努力する事で手術を回避することも可能なのです。

股関節の症状についての説明　

股関節の症状には大きく分けて

• 腰が痛い、違和感を感じる
• 股関節がなんか変、たまに痛みを感じる
• 動かすとハッキリ痛みを感じる
• 体重をかけると痛い、歩行が辛くなる

というものがあります。

上から段々症状として悪くなっているのですが、まず腰の状態が悪い時点で股関節への問題が起き始めていると考えて良いです。

腰と股関節というものは運動の動作上とても密接な関係にあり、股関節は骨盤の腸骨というところと大腿骨により成り立っています。

骨盤の可動や左右バランスの悪さによって最初、腰の痛さとして感じられるようになり、その骨盤の悪さが股関節へと悪影響を及ぼします。そして、そのまま股関節に正しい荷重がかけられない状態が続いていくと、股関節の可動の悪さや痛みとして感じるようになってきます。

その先に、股関節が徐々に変形していき歩く・立つ・座るなど今まで当たり前にしていた事が困難になってきてしまうのです。

股関節の痛み 本当の原因

股関節痛の多くの原因としてはその方の過去にあると言えます。

その例をいくつか紹介します。

【股関節の成長不足による問題】

股関節痛で病院にかかると『臼蓋形成不全』という股関節の受け皿が小さい状態にあると判定される方がいます。

これは生まれつきそういう状態であると考えられていますが、

当院の考えとしては、生まれつきではなく成長する過程で股関節に対する必要な刺激が足らなかった為に、関節がうまく育ちきらなかった事が臼蓋形成不全を作ったと考えます。（もちろん一部の方は生まれつきの方もいます）

それは、赤ちゃんの時にハイハイはしっかりしていたのか。学生の時に通学で良く歩いたり外で遊ぶ事は足りていたのか。そういう所が足りていなかったりすると股関節は成長しづらなるので、いっけん関係ないと思われる事が大きく股関節には関係してきます。

【変動期での股関節への力のかけ方】

女性には3種類のホルモンの変動により股関節が弱くなる時期があります。

それは１初潮期、２出産期、３閉経期。この３種類であり

例えば、初潮期の時期に部活などで激しく体を動かし転倒する事が多かった、

出産期にほとんど歩行することがなく動くことが少なかった、

閉経期にヨガで股関節に大きな負担をかけていた

などがよくある例になります。

この時期というのは、元々歩行不足があったりすることでより股関節にダメージを負わせる事があるのです。

【ケガによる左右バランスの悪さ】

過去に足を骨折などして使えない時期があったとすると、その崩れたバランスは元に戻さない限りずっと体に残ってしまいます。

例えば、車のタイヤが片方だけ小さい状態で走っているようなものです。

そのバランスの悪さが股関節に悪影響を与えて股関節痛に繋がります。

昔のケガだからといって関係ないと思いがちですが、過去というのは今にとても影響を残しているのです。

【歩行不足】

股関節にとって必要なことは、いかに重力を受け止めるか。という所です。

骨盤から使い股関節に正しく荷重をかけることで

股関節は軟骨組織から【潤滑液】を放出し潤滑状態になり、股関節が滑らかに動くようになります。

しかし、歩行することが少なく股関節に荷重をかける事が少なくなると、股関節がいわゆるサビた状態になり動きも悪くなって

熱がこもるようになり、変形を促してしまいます。

股関節はあまり負担をかけてはいけないように思われがちですが、

正しく荷重をかける事が必要な要素になるのです。

イバラキの森での施術法

まずはカウンセリングによりあなたの身体への影響の一部始終をお聞きしていきます。

現状に影響するような怪我は無かったか。スポーツは何をしていたのか。仕事はどんな事をしていた（る）のか。趣味は何か。

それにより股関節にどういう影響があったのか。原因はなにか。

という本当の原因を探していきます。過去をさかのぼって改善していくことにとても意味があります。

施術では腰・膝・足首・骨盤・背骨の関節を潤滑させダメージを抜く施術や、関節を滑らかに動かすための骨トレという関節の動的支持性を高める運動療法や、重力対応を高めるトレーニングマシンを使い、お一人お一人に合わせた無理のない改善計画をたてながら、股関節のみならず骨盤、腰椎などが正しく動ける状態を作ります。

そして、日常生活での股関節に悪い行為や習慣を改めて、家でも改善する為に必要な事を宿題としてお伝えします。

院での施術だけではなく、日常生活を通して動ける身体をとりもどしましょう！

他院とはどこが違う？

整体イバラキの森の
＼７つの特徴／

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症状の本当の原因を特定する事が
根本改善への第一歩です。
時間をかけてしっかりお調べします。

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当院では強い力で揉んだり引っ張ったりというような施術は行いません。お子様・ご年配の方・妊娠中の方でも安心して受けて頂ける、身体に優しい施術を心がけています。

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病院や他の整骨院・整体院で改善しなかった神経痛やヘルニア・狭窄症など、あらゆる症状に対応しております。

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当治療院はマンションの一室で施術を行うため、他では見られない完全プライベートな治療院です。一般的な治療院のように不特定多数の人とすれ違うことはございません。どんな些細なお悩みでも安心してご相談ください!もちろん小さなお子様、ご家族ご一緒にご来院いただくことも可能です。