整体イバラキの森での施術法

『どんな施術を受けられるのですか？』

初めてのご予約をいただく際にいただく質問です。

『口頭では伝わりにくいのですが〜〇〇〜‥』

という返答になってしまいます。

なぜかというと、皆さんが通われてきた多くの病院、整骨院とはそもそもの考え方が違うからです。

今回はそんな説明をしていきます。

また、最後まで読んでいただけると、

『なるほど！』

と思っていただけるかと思いますので是非最後までお付き合いください！

体を『なおす』ってどういうこと？

一度は経験のある施術が多いのではないでしょうか？

実際にイバラキの森に来ていただいた方に聞くと、

『（受けたこと）あるある！その日は体が軽くなって治ったかと思うんだけどね〜、、次の日には、、』

という答えがよく返ってきます。

それはなぜか？？

体を良くするための《正しい方法と知識を知らない》からなんです。

例えば風邪をひいた時、暴飲暴食や夜更かしをしたり、冷えた環境で過ごす‥

そんなことをしていては治るものも治りませんよね？

手洗いうがい、正しい栄養補給、水分補給、休息
これらを意識することで簡単な風邪であれば

『自分で治す』ことができますし

継続することで『予防・対策』になります。

多くの方が今までの生活の中で自然と身につけている知識ではないでしょうか。

では『体の痛み』ではどうでしょう？

途端に他人任せになっていまいませんか？

風邪を治すのと同じように自分自身で良くすることができて、予防まで自然とできるようになれたら素晴らしいですよね。

当院ではそんなお手伝いをしていきます。

そのための第一歩として、人の発達の過程を理解しておかねばなりません。

人の発達に隠れているヒント

皆さんはこの過程なしに成長してきましたか？

おそらくそんなことはないはずですし、聞いてびっくりの話でもないごく当たり前のことですよね。

０歳〜成長期、まずは自分でズリバイやハイハイをして動ける体を作っていき、たくさん動き回ってさらに多様な動作ができるようになります。

お子さんがいらっしゃる方はイメージがしやすいのではないでしょうか

ここで質問です

小さな子がマッサージやストレッチ、筋トレをしながら成長してきたでしょうか？

そんなことはないですよね。

小さな赤ちゃん、決して筋力は強くないのに自分で体を支えて行動しています。

それは人は、まず関節を安定させて自立する生き物だからです。

それに合わせて外側についている筋肉の働きが作用しますので

体を強くする順番として自然なのは

まずは関節から動かせる状態にしていく
↓
次に自分の足で歩くことでバランスをとって自立する
↓
そうすることで筋肉を活動的に動かせるようになる

という順番がごく自然な流れです。

このことを踏まえた上で、関節がきれいに動いていないのに筋肉にだけアプローチするのはいかがでしょうか？

実際にヨガに何十年と通っている、ジムでの柔軟トレーニングは毎日欠かさない生活を送られている方も不調を訴えて来られますが、

筋肉の状態をよくするマッサージやストレッチが体を良くする正しい方法であるのなら、体に不調が起こるのはおかしな話ではないでしょうか？

徹底した関節へのアプローチ

まずは基本的な体の使い方、人の発達に沿った体の使い方を知る。

そのために整体イバラキの森では

《関節へのアプローチ》

を徹底した施術を行います。

今までの生活によってうまく動いていない関節や、ねじれている関節を丁寧に整えて行きます。

そして体を動かす準備ができた上で、体の使い方を一つずつ覚えていきましょう。

まずは基本動作から

まずはこのレベルからのスタートです

あなたの歩き方の癖、座り方の癖を知っていますか？

何が悪い座り方か知っていますか？

良い習慣に変わるまでにどれだけの期間がかかるでしょう？

これらを知り、自ら実践できるようになれば今後一生痛みで悩まない生活も決して夢ではありません。

今まで大事そうだと思っていたんだけど何が本当かわからなかったことは多々あるはずです。
私が手取り足取りサポートいたしますのでご安心ください！

みなさまの健康をサポートします！

自分で風邪を治すように、正しい体の使い方や生活習慣を身につけることができれば、もう体を壊すことはありませんし、自信を持って生活できるようになります。

整体イバラキの森では全力でみなさまの健康をサポートいたします！

ぜひ、ご相談ください！